Jojoba yağının sağlığa faydaları ve özellikle de cilt, saç ve tırnak sağlığı üzerindeki olumlu etkileri onu en popüler kozmetik yağlardan biri haline getirmiştir. Hassas yapısı sayesinde jojoba yağı, alerjiye, tahrişe ve kuruluğa eğilimli bir cilde sahip olsanız bile cildinize mükemmel bir uyum sağlayacaktır.

Bu yüzden birçok insan bu doğal yağı günlük cilt bakımı rutinlerine ekler. Ancak jojoba yağından tam olarak ne beklemeliyiz? Jojoba yağı ne işe yarar?

Gelin hep beraber yüzünüz, cildiniz, saçlarınız ve tırnaklarınız için jojoba yağının faydalarını incelemeye başlayalım.

Jojoba Yağının Faydaları

1. Cildi nemlendirir

Jojoba yağı doğal bir nemlendiricidir, yani cildi yumuşak ve nemli kalmasını sağlar. Bu, jojoba yağının en temel özelliği…

Ciltteki ince bir jojoba yağı tabakası, cilt neminin buharlaşmasını önler, cildin nemli kalmasını sağlar. Böylece cilt zarar verici faktörlere karşı daha dirençli hale gelir ve kırışıklıklara daha az eğilimli olur.

Bir nemlendirici olarak, jojoba yağını yüz, boyun, omuz ve ellerinizde etkin bir şekilde kullanabilirsiniz.

2. Cilt iltihabını yatıştırır

Çalışmalar jojoba yağının önemli anti-enflamatuar özelliklere sahip olduğunu doğrulamıştır.

Otoimmun hastalıklar, alerjiler ve enfeksyonlar ciltte de iltihaplanmaya neden olabilir ve bu durumlarda jojoba yağı önemli bir rahatlama sağlayabilir.

3. Cildi besler

Jojoba yağı, E ve B vitaminleri, çinko ve krom gibi mineraller ve çeşitli bitkisel besinler (çoğunlukla kinonlar ve terpenoidler) için muhteşem bir kaynaktır. Jojoba yağı bu bileşikler sayesinde cildinizi en iyi şekilde besler.

Bununla birlikte, jojoba yağını erusik asit bakımından zengin olduğu için dahili olarak almamanız gerektiğini unutmayın. Topikal olarak uygulandığında zararsız olsa da, yüksek seviyelerde erusik asit kalp için toksik olabilir. Çoğu uzman, ağızdan alınan jojoba yağından erusik asidi emmenin imkansız olduğunu belirtse de böyle bir riski almaya hiç gerek yok.

4. Çatlamış dudakları tedavi eder

Nemlendirici ve besleyici özellikleri sayesinde ağrıyı tedavi etmek için dudaklara jojoba yağı uygulanabilir. Dudaklara nemliliğini yeniden kazandırır ve çatlakların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur .

Günde 2 ila 3 kez dudaklarınıza birkaç damla jojoba yağını hafifçe sürün, daha iyi sonuçlar için koruyucu bir balsam kullanın. Birkaç gün içinde dudaklarınızdaki gelişimi görebilirsiniz.

5. Tırnak etlerini yumuşatır ve tırnak sağlığını geliştirir

Tüm yağlar arasında jojoba yağı, kütikül ve tırnak sağlığı için en faydalı doğal ilaçlardan biridir. Çalışmalara göre jojoba yağı tırnakları nemlendirir ve onlara esneklik kazandırır.

Tırnak sağlığı için jojoba yağı kullanmak için en iyi zaman sıcak bir duş veya banyodan sonradır. Sabah veya akşam güzellik ve bakım rutininizin bir parçası olarak pamuklu bir çubuk yardımıyla tırnaklarınıza biraz jojoba yağı sürmeyi deneyin.

6. Sebum üretimini kontrol eder

Sebum, cildi ve saçı nemlendirmek için yağ bezleri tarafından üretilen yağlı bir sıvıdır. Bu maddenin çok fazla veya çok az olması istenmeyen sorunlara neden olabilir.

Çok fazla sebum üretildiğinde, cilt gözeneklerini tıkayabilir, sivilce gelişimine zemin hazırlayabilir ve saçlarınızı yağlı hale getirebilir. Cilt yeterli sebum üretmediğinde, çabuk kurur, çatlar ve iltihaplanır.

Jojoba yağının en önemli faydalarından biri, cildinizin ne kadar sebum ürettiğini düzenleyebilmesidir. Cilde düzenli olarak uyguladığınızda, cilt zaten yeterince sebum üretmiş gibi hisseder ve sebum salgılamasını kontrol eder. Jojoba yağını yağlı cilt ve saçlarıı olan herkes için muhteşem kılan budur!

7. Saç uzaması ve sağlığını teşvik eder

Saç derisini besleyerek, nemlendirerek ve aşırı sebum üretimini önleyerek, jojoba yağı saç uzamasını destekler. Saç uzama hızını artırmanın yanı sıra, jojoba yağı ciltteki aktif saç foliküllerinin sayısını artırır. Yani yeni saçların büyümesini teşvik eder.

Fakat bu konuda hızlı sonuç beklemeyin. Hedefiniz ek faydaları olan hassas ve uzun süreli bir etki ise, jojoba yağı en iyi seçeneklerinizden biri olabilir.

8. Zararlı mantarlarla savaşır

Çalışmalar, jojoba yağının bazı mantar türlerine karşı antifungal özelliklere sahip olduğunu göstermektedir. Özellikle Aspergillus flavus ve Candida albicans mantarlarına karşı etkilidir.

Bu mantarlar sağlıklı insanlar için çok tehlikeli olmasa da, bazı durumlarda kepeklenmeye ve çeşitli mantar enfeksiyonlarının gelişmesine katkıda bulunabilirler.

9. Zararlı bakterileri uzaklaştırır

Jojoba yağı doğal bir antibiyotik olarak büyük bir potansiyele sahiptir.

Çalışmalar, Proteus vulgaris, Proteus mirabilis, Bacillus subtilis ve Staphylococcus aureus dahil olmak üzere çok çeşitli bakterilerin büyümesini etkili bir şekilde inhibe edebileceğini göstermiştir.

10. Kepeği ve seboreyi önler

Hem kepek hem de seboreik dermatit (sebore) nedeni belirsiz, ciltte uzun süreli iltihaplanmaya neden olan durumlardır. Bilim insanları, kepek ve seboreik dermitit nedenlerinin bakteriyel ve fungal enfeksiyonlar, zayıf bağışıklık, stres, kötü hijyen ve bazı kozmetik ürünler olabileceğini söylemektedir.

Jojoba yağı, birkaç eylemi nedeniyle kepek ve sebore sorunu olan insanlar için harika olabilir çünkü;

Antienflamatuardır
Antifungaldir
Antibakteriyeldir
Sebum kontrolü sağlar

Daha iyi etkiler için, başınızı normal şampuanınızla yıkayın ve sonra kafa derisine birkaç yemek kaşığı organik jojoba yağı sürün. Bir gece bekletin, sonra sabah başınızı tekrar yıkayın. Günlük olarak veya en azından iki günde bir tekrarlayın.

11. Sivilceleri önler ve onlarla mücadele eder

Sivilce gelişimine katkıda bulunan dört ana faktör şunlardır:

Kıl köklerinin etrafında aşırı keratin üretimi
Aşırı sebum üretimi
Bakteriyel enfeksiyonlar
Bölgese iltihaplanma

Jojoba yağı yukarıdaki tüm faktörlere yardımcı olur. Bu yüzden sivilceleri önlemek veya onlarla savaşmak için doğal bir çözümdür.

12. Oksidatif stresi azaltır ve serbest radikalleri nötralize eder

Jojoba yağı, her ikisi de güçlü antioksidanlar olan E ve B vitaminleri bakımından zengindir.

Antioksidanlar serbest radikalleri yakalar ve onları etkisiz kılar. Serbest radikaller insan vücudunda doğal olarak oluşur, ancak seviyeleri çok yüksek olduğunda (diğer bir deyişle, yüksek oksidatif stres durumunda olduğunuzda) tehlikeli hale gelir. Yüksek oksidatif stres aşağıdaki hastalıklara katkıda bulunur:

Tüm iltihabi durumlar
Bağışıklık yetersizliği
Gastrik ülser
Hipertansiyon
Alzheimer ve Parkinson hastalıkları dahil olmak üzere sinir sistemi bozuklukları

13. Kolajen sentezini geliştirir

Kolajen, insan vücudundaki ana yapısal proteinlerden biridir, yani tüm organlarınızın ve dokularınızın şeklinden büyük ölçüde sorumludur. Kolajen vücudunuzdaki tüm proteinlerin yaklaşık % 25-30'unu kapsar.

Kolajen üretimi yaşla birlikte azalır ve bunun sonucunda ciltte yaşa bağlı değişiklikler olur. Neyse ki, antioksidanlar topikal olarak uygulandığında kolajen sentezini iyileştirmektedir. Antioksidan açısından zengin jojoba yağını günlük olarak kullanmak için işte bir neden daha…

14. Yaraların iyileşmesini hızlandırır

İltihabı yatıştırma, oksidatif stresi azaltma ve kolajen üretimini geliştirme yeteneği sayesinde jojoba yağı, yaraların iyileşmesini önemli bir rol oynar. Ayrıca cilt hücreleri arasındaki iletişimi arttırır ve birbirlerine "yapışmasını" teşvik eder, böylece yaralanmış cildin kendini yenileme sürecini hızlandırır.

Jojoba yağını her türlü küçük cilt lezyonu, çürük, sivlce ve sivilce sonrası oluşan izler için iyi bir tedavi seçeneği olarak düşünebilirsiniz.

15. Güneş yanıklarını önler ve tedavi eder

Birkaç araştırma, E vitamini topikal uygulamalarının güneş yanığını önleyebileceğini göstermiştir. Jojoba yağında E vitamini bol miktarda bulunduğu için güneş yanıklarına önler.

Jojoba yağı, anti-enflamatuar etkisi ve yara yenilenmesini destekleme yeteneği nedeniyle mevcut güneş yanığına da iyi gelir.

16. Jojoba yağı cilt yaşlanmasını yavaşlatır

Cilt yaşlanması çeşitli faktörlere dayanan karmaşık bir süreçtir:

Azalmış kolajen ve elastin üretimi
Cildin nemini ve elastikiyetinin azalması
Artan oksidatif stres

Sonuçta, bu değişiklikler genellikle yaşlanan ciltte gördüğümüz kırışıklıklara ve sarkmalara neden olur.

Antioksidan yüklü bitkisel ürünlerin derideki oksidatif stresi ve kırışıklık oluşumunu azalttığı bilinmektedir.

Jojoba yağının özellikle bu konudaki etkinliği konusunda hiçbir çalışma olmamasına rağmen, olağanüstü antioksidan içeriği sayesinde cildin yaşlanmasını yavaşlatabilir.

17. Jilet yanıklarını yatıştırır

Tıraş jiletinden kaynaklanan mikro-lezyonlar ve çizikler nedeniyle cilt iltihaplanabilir. Neyse ki, jojoba yağı bu hoş olmayan durum için etkili ve tamamen doğal bir ilaçtır.

Aslında, cildi yumuşatmak için tıraştan önce jojoba yağı uygulayabilir ve daha sonra cildi yatıştırmak ve mikro kesikleri daha hızlı iyileştirmek için tıraştan sonra tekrar sürebilirsiniz.

18. Makyajı temizler

Jojoba yağının yüzünüze faydaları açısından en beklenmedik olanlardan biri, etkili bir makyaj temizleyici olarak kullanabilmenizdir.

Jojoba yağı hipoalerjeniktir ve cilt gözeneklerini tıkamaz. Tahrişe neden olmadığı için gözlerin etrafında bile jojoba yağı kullanabilirsiniz. Yağ bazlı makyaj temizliğinde jojoba yağı üstüne yağ yoktur.

19. Masaj yağı olarak kullanılabilir

Jojoba yağını masaj yağı olarak da kullanabilirsiniz.

Jojoba yağı hassas, hafif aromatik yapısıyla ideal bir masaj yağıdır. Bazı çalışmalar, masaj yağı olarak kullanıldığında stresin hafifletilmesine yardımcı olabileceğini göstermektedir.

Jojoba yağını nasıl kullanmalıyım?

Jojoba yağı ne işe yarar sorusunun yanıtını ve jojoba yağının cilde, saçlara ve tırnaklara faydalarını artık bildiğimize göre bu muhteşem yağı tam olarak nasıl kullanabileceğinizi merak ediyorsanız işte önerilerimiz:

Makyaj temizleyicisi olarak kullanın
Bölgesel kuruluğu veya tahrişi azaltmak için doğrudan cildinize uygulayın.
Saç derinize biraz jojoba yağı koyun ve saç uçlarınıza kadar yavaşça yayın. 15-20 dakika bekletin, sonra en sevdiğiniz şampuanla yıkayın.
Alternatif olarak, herhangi bir şampuan veya saç kremine birkaç damla organik jojoba yağı ekleyin ve o şekilde kullanın.
Tırnak sağlığınızı geliştirmek ve tırnak etlerini yumuşatmak için tırnaklarınıza birkaç damla jojoba yağı sürün.
İyileşmeyi hızlandırmak için açık olmayan yaralara ve yara izlerine hafifçe jojoba yağı sürün.
Bölgesel kızarıklığı ve iltihabı azaltmak için pamuklu çubuk yardımıyla akne lekelerinde biraz jojoba yağı sürün.
Tıraş sonrası yanma hissini önlemek için tıraş öncesi ve sonrası cildinize uygulayın.
Cildinizi soğuk havalardan korumak için kışın dışarı çıkmadan önce yüzünüze biraz jojoba yağı sürün.
Kuruluğu azaltmak ve dudak çatlaklarını iyileştirmek için dudaklarınıza birkaç damla jojoba yağı uygulayın.

Jojoba yağının muhteşem faydalarından yararlanmaya başlamadan önce organik kaliteli bir jojoba yağı satın almalısınız. Altın sarı renkli, oda sıcaklığında sıvı kalan, soğuk sıkım organik jojoba yağlarını tercih etmelisiniz.