Ylang ylang esansiyel yağı etkili bir antidepresan, antiseptik, antispazmodik ve yatıştırıcı olarak kabul edilir.
Ayrıca saçı kalınlaştırma yeteneği ve cildi iyileştirici özellikleri nedeniyle yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir.
Güzellik artırıcı ve sağlığı teşvik edici etkilerinin yanı sıra, tarih boyunca ve bugün bile Endonezya’da, enerji verici ve afrodizyak özelliklerinden dolayı düğün gecelerinde yeni evlilerin yatağını süslemek için ylang ylang yaygın olarak kullanılır.
Ylang Ylang Nedir?
Ylang ylang ( Cananga odorata ) esansiyel yağı, büyük, tropikal ylang ylang ağacının çiçeklerinden elde edilir. Ylang ylang ağaçları, Endonezya, Filipinler ve Polinezya adaları dahil olmak üzere Asya'daki tropikal bölgelerde yetişmektedir.
Ylang ylang güzel kokusuyla efsanevi parfüm Chanel No. 5'te kullanılan temel bileşenlerden biri olmayı başarmıştır.
Araştırmalar, bu yağın bağışıklık sağlığı, kan dolaşımı ve duygular üzerinde olumlu etkileri olduğunu ve bu da onu endokrin, kardiyovasküler, üreme ve sindirim sistemleri için doğal bir tedavi haline getirdiğini göstermektedir.
Bu yağın hoş kokusu esas olarak çiçekler tarafından üretilen uçucu organik bileşiklerden kaynaklanmaktadır, ylang ylang’daki bu bileşikler anti-anksiyete etkilidir.
Aşağıda daha ayrıntılı olarak açıklandığı gibi, çalışmalara göre ylang ylang esansiyel yağının en önemli faydalarından bazılarının şunlardır:
-Kan akışını arttırmak
-Enflamasyonu gidermek
-Parazitlerle mücadele etmek
-Kalp atışını düzenlemek
-Kalp problemlerini iyileştirmek
-Kaygıyı azaltarak ruh haini iyileştirmek
-Sağlıklı bağırsak fonksiyonunu teşvik etmek
Ayrıca yiyecek ve içeceklerde aroma ve koruyucu madde olarak kullanılır. Ve kozmetikler, ev temizleyicileri, saç ürünleri ve sabunlar da dahil olmak üzere pek çok ürüne kokusu nedeniyle eklenir.
Ylang Ylang Faydaları
1. Bağışıklık ve Kalp Sağlığı Artırıcı
Araştırmalar, ylang ylang yağındaki aktif bileşiklerin şunları içerdiğini göstermiştir: çeşitli flavonoid türleri, terpenler, o-metilmoskatolin, liriodenin ve dihidroksibenzoik asit.
Araştırmacılar, bu yağda bulunan fitokimyasalların, insanlar tarafından topikal veya dahili olarak kullanıldığında antibakteriyel, antifungal ve sitotoksik aktivitelere sahip olduğunu buldular. Bu fitkimyasallar; kanser, kalp hastalığı, otoimmün ve bilişsel bozukluklar gibi çoğu hastalığa başlıca katkıda bulunan bağışıklık fonksiyonunu iyileştirmeye ve inflamasyonu azaltmaya yardımcı olabilir.
Kan akışını iyileştirdiği ve iltihapla savaştığı bilinen ylang ylang, sağlıklı bir dolaşım sistemini destekler. Kan basıncını kontrol etmek ve kalp ritim bozukluğunu önlemek için en yararlı esansiyel yağlardan biri olarak kabul edilir.
2. Kaygıyı Azaltarak Ruh Halini İyileştirme
Doğrudan beynin koku alma sistemi üzerinde hareket etme kabiliyeti nedeniyle, Ylang Ylang koklamak ruh haliniz üzerinde anında, olumlu etkilere sahip olabilir ve doğal bir anksiyete veya depresyon ilacı gibi davranabilir. Araştırmalar, öfke, düşük benlik saygısı ve kıskançlık gibi olumsuz duyguları serbest bırakmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor.
2018 yılında yürütülen bir araştırma, beynin hipokampus bölgesindeki ve serotonin sistemindeki süreçleri etkilemesi nedeniyle olumlu anti-anksiyete etkilerine sahip olduğuna dair kanıt olduğunu bulmuştur.
Hafif yatıştırıcı etkileri olması, hızlı kalp atışı ve yüksek tansiyon gibi stres tepkilerini azaltabildiği için uykusuzluk ve kronik yorgunluk sendromuyla savaşmak için de faydalıdır.
Daha güçlü farkındalık, güven, huzur ve kendini sevme duyguları yaratmak için ylang ylang yağı ile masaj yapmayı deneyebilirsiniz.
3. Cilt Sağlığı Koruyucu
Bu yağın en popüler kullanımlarından biri, yaşlanma veya tahriş belirtilerini önlemeye yardımcı olmak için cilde uygulamaktır. Cilt kanseri hücrelerinin ve melanomun gelişimiyle mücadelede de yardımcı olabileceği düşünülmektedir.
Ylang ylang esansiyel yağı cilt için neden iyidir? Çalışmalar, yüksek kaliteli ylang ylang yağının terpenoid adı verilen yüksek oranda aktif bileşen içerdiğini göstermektedir. İzole edilmiş terpenoid türevleri çeşitli cilt bozukluklarının tedavisi için doğal terapötik ajanlar olarak umut verici sonuçlar vermiştir.
Kanserli melanom deri hücreleri üzerinde test edildiğinde, terpenoid bileşikler, hücre melanojenez ve bağışıklık sistemi sitotoksisitesi üzerinde güçlü bir inhibe edici etki sergiler. Başka bir deyişle, bu yağdaki antioksidanlar, cilt hücrelerini oksidatif stres ve kanser hücresi oluşumuna yol açabilecek DNA hasarından korumaya yardımcı olur.
Bir ila iki damlayı hindistancevizi veya jojoba yağı ile karıştırın ve koruma için günde bir veya iki kez yüzünüze masaj yapın.
4. Doğal Enerji Verici
Her zaman yorgun, bitkin veya sinirli olduğunuzu hissediyorsanız, ylang ylang ile aromaterapi tedavisini denemek yardımcı olabilir. Çoğu insan kokuyu enerji verici ve yorgunluk veya vücut ağrıları ile mücadelede faydalı bulmaktadır.
Enerji artırıcı kullanımlar: Temiz bir pamuk çubuğuna birkaç damla ekleyin ve bileklerinize, boynunuza veya göğsünüze uygulayın.
5. Doğal Saç Bakım Ürünü
Ylang ylang yağını saç sağlığı için kullanmanın birkaç iyi nedeni vardır, örneğin saç dökülmesine çare olarak olabilir ve kepek oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir.
Sağlıklı saç kullanımları: Sağlıklı, parlak saçların görünümünü artırmak için hindistancevizi yağı veya jojoba yağı ile birlikte saç derinize masaj yapabilirsiniz.
6. Afrodizyak ve Sosyal İlişki Güçlendirici
Bu yağın hem erkeklerin hem de kadınların libidolarını artırmaya yardımcı olabileceği için doğal bir iktidarsızlık ilacı gibi davrandığı gösterilmiştir.
Çevrenizdekilerle (eşiniz veya aile üyeleriniz dahil) daha bağlı hissetmek için, onu oda kokusu olarak ya da losyonunuza bir damla ekleyerek kullanabilirsiniz.
7. Sindirime Yardımcı
Zayıf kan akışını veya sağlıklı sindirimi engelleyebilecek stres ve endişe duygularını önlemek için ylang ylang yağını biraz solumayı, sindirim organlarına masaj yapmayı veya günde birkaç damla tüketmeyi deneyebilirisiniz.
Ylang Ylang Yağı Kullanım Alanları
Aromatik olarak: Yağ, oda kokusu gibi kullanılarak evinizin her yerine yayılabilir veya doğrudan şişeden solunabilir.
Topikal olarak: Cildinize uygulamadan önce hindistancevizi yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile 1: 1 oranında seyreltilmelidir. Cildin geniş veya hassas bölgelerinde kullanmadan önce daima cilt hassasiyetini küçük bir yüzeyde test edin. Ayrıca yağı gözünüzden, kulaklarınızdan veya burnunuzdan ve evcil hayvanlardan uzak tutun.
Dahili olarak: Yalnızca çok yüksek kaliteli yağ markaları için önerilir. Ylang ylang çayı yapmayı, suya bir damla eklemeyi veya besin takviyesi olarak almayı planlıyorsanız, yalnızca yüzde 100 saf, terapötik kalitede uçucu yağ kullanın (bal veya meyve suları ile karıştırılabilir). Bu şekilde dahili olarak küçük miktarlarda kullanıldığında güvenli olarak kabul edilmektedir, ancak nedeniyle terapötik kalitede bir yağ bulmak zor olabilir.l yağı, lavanta yağı, tütsü yağı, yasemin yağı ve bergamot yağı gibi diğer uçucu yağlarla karıştırılarak kullanılabilir. Durumunuza ve onu ne için kullanmak istediğinize bağlı olarak, hem gevşetici hem de uyarıcı olarak değerlendirilebilir.
Yan Etkiler
Bu yağı dahili veya topikal olarak kontrollü kullanılmalıdır. Yüksek miktarda kullanımı yan etkilere neden olabilir, bu nedenle yüzünüzde, cildinizde kullanmadan cildinizin küçük bir bölgesinde deneyin.
Ayrıca, düşük tansiyon sorununuz varsa dikkatli olmalısınız. Tansiyon ilaçları alıyorsanız veya mevcut bir kalp rahatsızlığınız varsa, herhangi bir yeni bitkisel ilaçla tedaviye başlamadan önce doktorunuzla konuşun.
Ylang ylang yağı, yüksek kaliteli olmak koşuluyla çocuklar, emziren kadınlar ve az miktarda hamile kadınlar için güvenli görünüyor. Diğer bitkisel uçucu yağlarla birlikte cilde ve kafa derisine uygulandığında da güvenli görünmektedir.
Küçük miktarlarda tüketildiğinde bu yağ genellikle sağlık açısından risk oluşturmaz. Ağızdan alınan yağın tipik olarak önerilenden daha yüksek miktarlarda ciddi yan etkilere neden olup olmadığını bilmek için yeterli bilgi yoktur, bu nedenle şimdilik her zaman küçük bir doza bağlı kalın.
Ylang ylang evcil hayvanların zehirlenmesine neden olabilir. Evcil hayvanlarınızın ulaşabileceği yerlerde bulundurmayın.
