Amerikan Nöroloji Akademisi Tıp Dergisi’nin 5 Ağustos 2020 tarihli çevrimiçi sayısında yayınlanan bir araştırmaya göre, günde iki kez D vitamini ve kalsiyum almak, tekrar vertigo olma olasılığınızı azaltabilir. Başlangıçta düşük D vitamini seviyeniz varsa takviye almak özellikle etkilidir.
İyi huylu paroksismal pozisyonel vertigo, baş pozisyonundaki bir değişiklik size ani bir dönme hissi verdiğinde ortaya çıkar. En yaygın vertigo türlerinden biridir. Tedavi, baş dönmesine neden olan kulaklardaki parçacıkların yer değiştirmesini sağlayan bir dizi baş hareketi ile gerçekleştirilir, ancak durum sık sık tekrarlama eğilimindedir. Bu tür baş dönmesi olan kişilerin yaklaşık% 86'sı, günlük yaşamlarının kesintiye uğradığını veya iş yaşamlarını sürdürmekte zorluk yaşadıklarını bildirmektedir.
Çalışma, Kore'de baş hareketleri ile başarılı bir şekilde tedavi edilen iyi huylu paroksismal pozisyonel vertigo olan 957 kişi üzerinde yapılmıştır. Katılımcılar müdahale ve gözlem olmak üzere iki gruba ayrıldı.
Müdahale grubundaki 445 kişinin D vitamini seviyeleri çalışmanın başlangıcında ölçüldü. D vitamini düzeyleri mililitrede 20 nanogramın (ng / mL) altında olan 348 kişiye günde iki kez 400 uluslararası birim (IU) D vitamini ve 500 miligram kalsiyum takviyesi verilirken, D vitamini düzeyleri 20 ng / mL'ye eşit veya daha yüksek olanlara takviye verilmedi.
Gözlem grubundaki 512 kişinin D vitamini seviyeleri izlenmemiş ve takviye almamışlardır.
Takviyeleri alan müdahale grubundakiler, ortalama bir yıl sonra, gözlem grubundakilere göre vertigo atakları için daha düşük bir nüks oranına sahipti. Takviye alan kişilerin yer aldığı müdahale grubundakilerde vertigo nüks oranı kişi-yıl başına 0,83 iken, gözlem grubundakilerde kişi-yıl başına 1.10 kez oldu. Böylece vertigonun tekrarlanma olasılığının takviye alanlarda %24 azaldığı belirlendi.
Çalışmanın başında D vitamini eksikliği olanlar için daha büyük fayda olduğu görüldü. 10 ng / mL'den düşük D vitamini seviyeleri ile başlayanlar, yıllık nüks oranında% 45'lik bir azalma görürken, 10 ila 20 ng / mL'de D vitamini seviyeleri ile başlayanlar sadece% 14'lük bir azalma yaşadı. Gözlem grubundakilerin% 47'sine kıyasla, müdahale grubundaki kişilerin toplam % 38'i başka bir baş dönmesi atağı geçirdi.
Araştırmacılar, sonuçların heyecan verici olduğunu çünkü şu ana kadar doktora giderek baş hareketleri yapmanın iyi huylu paroksismal pozisyonel vertigo tedavisinde ana yöntem olduğunu belirtti. Araştırmacılara göre D vitamini ve kalsiyum tabletleri gibi ucuz ve düşük riskli bir tedavinin bu yaygın ve sıklıkla tekrarlayan bozukluğu önlemede etkili olabileceğini öne sürdü.
Bu sınırlı araştırma umut verici olsa da D vitamini ve kalsiyum takviyesi kullanmanın vertigoya bağlı baş dönmesi ataklarında gerçekten işe yarayıp yaramadığını belirlemek için çok daha fazla katılımcılı araştırmalar yapılmalıdır.
