Isırgan otunun faydaları nelerdir?
Isırgan otu her derde deva bitkilerden biridir demek hiç yanlış olmaz. Dünyanın pek çok bölgesinde doğal olarak yetişen ısırgan otu geleneksel tıpta yüzyıllardır kullanılmaktadır. Modern tıpta da pek çok ilacın yapımında rol alır. Isırgan otunun faydaları arasında artrit (eklem ve kemik ağrıları), çölyak hastalığı, idrar yolları infeksiyonu, kanamalar, cilt problemleri, anemi ve nörolojik hastalıkların tedavisi de dahil olmak üzere pek çok sağlık sorunu yer almaktadır. Orta çağ Avrupa'sında idrar söktürücü ve vücudu toksinlerden arındırma amaçlı olarak kullanılmıştır. Tıbbi amaçlarla kullanımının yanı sıra yüksek besin değeri ile faydalı bir gıda maddesidir. Isırgan otu yüksek miktarda protein, kalsiyum, fosfor, demir, magnezyum ve beta-karoten ile A, C, D ve B grubu vitaminler içermektedir.
Isırgan Otunun Faydaları
Isırgan otu ile yapılan
bilimsel çalışmalarda Alzheimer hastalığı, artrit, astım, mesane
infeksiyonları, bronşit, diş eti iltihabı, gut, kurdeşen, böbrek taşları,
larenjit, multipl skleroz, prostat büyümesi, PMS, siyatik ve tendinit gibi
hastalıklar açısından umut verici sonuçlar elde edilmiştir. Yüksek tansiyon ve
yüksek kan şekeri üzerinde olumlu etkileri gösterilmekle birlikte daha bu
alanlarda daha kapsamlı çalışmalara ihtiyaç duyulmaktadır. Saman nezlesi gibi alerjik hastalıkların
tedavisinde de yararlı olduğu bilinmektedir.
 |
| Isırgan Otunun Faydaları |
Yüksek demir içeriği ile
kadınlarda yorgunluk ve kansızlık tedavisinde faydalıdır. Karaciğeri ve kadın hormon
sistemini destekler. Emziren annelerde süt üretimini teşvik ettiği
bilinmektedir. Adet döneminde oluşan
gerginliği ve ağrıları hafifletir.
Isırgan otu çayı sivilce ve
egzama gidericidir. Cilde uygulandığında siğillerin tedavisine yardımcıdır.
Kurdeşen kaşıntılarını hafifletir. Saçları ısırgan otu ile hazırladığınız su
ile duruladığınızda saçların uzamasını teşvik eder ve saçlara orijinal rengini
geri kazandırır. Kepeklenmeye karşı da etkilidir.
Erkeklerde özellikle 40
yaşından sonra görülen iyi huylu prostat büyümesine karşı ısırganın etkili olduğu
bilimsel olarak gösterilmiştir. Fareler üzerinde yapılan bir çalışmada ise prostat
kanserli hücrelerin büyümesinde yavaşlama belirlenmiştir.
Isırgan otu beta sitositerol
adlı bitki kimyasalından oldukça zengindir. Beta sitositerol ince bağırsaklarda
kolesterol emilimini azaltarak kalp sağlığının korunmasına yardımcı olur.
Isırgan otu ile hazırladığınız
suyu gargara yaptığınızda diş eti iltihaplarını ve diş plaklarını giderir. Öksürük,
bronşit, KOAH ve tüberküloz gibi sağlık sorunlarında tedaviye yardımcı
olabilir.
Uyarılar
Hamilelerde düşüğe neden
olabileceğinden önerilmez. Isırgan otu tüketimi bazı ilaçlarla etkileşime
girebilir. Eğer kan sulandırıcı, yüksek kan basıncı, diüretik, diyabet ve
steroid olmayan anti inflamatuar ilaçlar kullanıyorsanız ısırgan otu tüketimi
konusunu doktorunuza danışmalısınız. Lityum kullanıyorsanız ilacın vücuttaki
etkisini azaltabilir.
Isırgan otu tüketimi
genellikle güveni kabul edilir. Ancak bazı kişilerde mide rahatsızlıklarına,
terlemeye, ishale ve cilt uygulamalarında kızarıklıklara neden olabilir.
Isırgan otu çayı tarifi
250 ml su
4 çay kaşığı kurutulmuş
ısırgan yaprağı
Suyu kaynatın. Kaynamış suyu
ocaktan alın ve içine ısırgan otunu ekleyin. 5-10 dakika demlendirin. Aksi
doktorunuz tarafından önerilmedikçe günde 2-3 fincan tüketebilirsiniz.
